De ce să incluzi niacinamida în rutina ta de skincare
Niacinamida, cunoscută și sub numele de vitamina B3, a devenit rapid unul dintre ingredientele vedetă în lumea îngrijirii pielii. Cu o mulțime de beneficii demonstrate științific, acest ingredient versatil este…
7 experiențe unice de trăit în China, de la Marele Zid la Shanghai
China, o țară vastă și fascinantă, cu o istorie de mii de ani, oferă o varietate de experiențe unice, care îmbină tradiția cu modernitatea. De la măreția Marelui Zid și…
Antrenamente pentru acasă care te ajută să te menții în formă
Cu toții știm cât de important este să rămânem activi și să ne menținem în formă, dar uneori timpul sau circumstanțele nu ne permit să ajungem la sală. În aceste…